Existen dos tipos de puntos gatillo: activos y latentes. Los activos son los que causan dolor estando en reposo y los latentes no causan dolor aparentemente, pero sí pueden debilitar el músculo o amojonar el movimiento.

El tratamiento de los puntos gatillo implica el tratamiento de la fibromialgia en su conjunto y puede implicar prescripciones y recomendaciones para modificar el estilo de vida.

Respecto al Curva de movimiento articular el margen izquierdo de las gráficas corresponde al límite preestablecido de elongación muscular.

​En este vídeo te contamos qué son los puntos gatillo que provocan el conocido como dolor miofascial y que constituyen una de las principales fuentes de dolor:

Los similarámetros que se emplearon para objetivar los cambios inmediatos tras el tratamiento de los PGM fueron los siguientes:

Podemos tenerlos en cualquier parte de nuestro cuerpo pero lo más popular es que se encuentren en la columna, pueden estar simétricos o asimétricos y sobretodo se encuentran en los músculos posturales.

Son útiles al inicio del dolor cervical y durante las reagudizaciones, una opción útil son los parches de diclofenaco que han demostrado ser efectivos en el dolor de trapecio, pero puntos gatillo miofasciales sin los pertenencias secundarios de los antiinflamatorios.

La modo de determinar los puntos gatillo es a través de la palpación. En algunos casos se ejerce presión aplastando el músculo contra el hueso, y en otras ocasiones se utiliza la técnica de la pinza presionando las fibras musculares con el pulgar y cualquier otro dedo.

Los punto gatillo son puntos muy concretos Adentro de un músculo, que son muy sensibles a la palpación y que al comprimirse irradian dolor.

Con el hielo bajamos el comienzo del dolor y puntos gatillo mapa de forma refleja al aumentar el riego rojo lo relajaremos.

Es importante tomar instrucción y Práctico de un instructor certificado en Gyrotonic para asegurarse de practicar los ejercicios de guisa segura y efectiva. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales del paciente y puede complementarse con otras formas de tratamiento.

Adiós a los crunch abdominales: la plancha de oso es el mejor examen para presumir de core definido en Trendencias

Este dolor referido de los puntos gatillo es especifico para cada músculo. Los patrones de dolores referidos se pueden ver en los esquemas de dolor referido de la Dra. Travell. Esta doctora unido al Dr. Simons son los "padres" del tratamiento del síndrome de dolor miofascial.

Los puntos gatillo en esta área pueden generar dolor referido en los hombros, los brazos e incluso la inicio, lo que a menudo se conoce como cefalea tensional.